Регулярное употребление кофе может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало связь между умеренным потреблением кофе и меньшим риском ишемической болезни сердца и инсультов.
Регулярное употребление кофе может быть связано со снижением риска сердечных заболеваний, согласно новым исследованиям. Умеренное потребление кофеина может оказывать положительное влияние на здоровье сердца.
Новые исследования показывают, что употребление кофеина во второй половине дня может улучшить внимание, скорость реакции и решение задач. Ученые из Калифорнии провели эксперимент с участием 100 взрослых, чтобы изучить связь между кофеином и когнитивными функциями.
Новые исследования подтверждают вред хронического стресса для здоровья, связывая его с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ослабленным иммунитетом и когнитивными нарушениями. Рекомендуется внедрение методов управления стрессом.
Новые исследования показывают, что удаленная работа может влиять на психическое здоровье. Увеличение тревоги, депрессии и ощущения изоляции – основные проблемы, требующие внимания со стороны сотрудников и работодателей.
Новые исследования показывают, что влияние социальных сетей на подростков сложнее, чем считалось ранее. Активное использование может быть связано не только с негативными последствиями, но и с социальной поддержкой.