Как защититься от обморожения в крещенские морозы: советы врача

В преддверии предстоящих крещенских морозов, когда температура в Ростове-на-Дону опустится до -17 градусов, а ветер усилится, эксперты напоминают о важности профилактики обморожения.

Ключевые моменты защиты от обморожения

  • Риск существует даже при небольших минусах: Обморожение может случиться даже при температуре ниже нуля, особенно в условиях высокой влажности и сильного ветра.
  • Алкоголь – враг, а не союзник: Алкоголь не согревает, а наоборот, нарушает кровообращение и повышает риск обморожения.
  • Наиболее уязвимые участки: Чаще всего обморожение поражает уши, нос, щеки, подбородок и руки.

Что делать при обморожении

  1. Легкое обморожение: Согрейте пораженный участок дыханием, двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение. Зайдите в теплое помещение, выпейте горячий напиток и переоденьтесь в сухую одежду. Можно отогреть обмороженную часть тела в теплой (не горячей!) воде, не выше 40 градусов.
  2. Серьезное обморожение: Заведите пострадавшего в теплое помещение, напоите горячим чаем или кофе, поместите обмороженные конечности в теплую воду. Можно аккуратно растереть обмороженный участок спиртом или крепким алкогольным напитком.

Чего следует избегать

– Растирать обмороженную кожу снегом.
– Обливать обмороженные участки горячей водой.
– Прикладывать обмороженные участки к батарее.

Эти действия могут усугубить ситуацию, спровоцировать воспаление и развитие инфекции.