Экстремальная жара: Как адаптироваться и защитить себя
Как защитить себя и свою семью от опасной жары. Советы экспертов о том, как вести себя в экстремальных температурных условиях.
Здоровье и Благополучие
Новые исследования проливают свет на связь между долголетием и питанием
Новые данные показывают, что определенные продукты питания могут увеличить продолжительность жизни. Исследование выявило связь между потреблением [Основные продукты] и здоровьем.
Новые исследования показывают неожиданную связь между регулярными физическими упражнениями и улучшением когнитивных функций у пожилых людей
Новое исследование подтверждает связь между регулярными физическими упражнениями и улучшением когнитивных функций у пожилых людей. Ученые обнаружили, что определенные виды активности, такие как ходьба, плавание и йога, особенно эффективны.
Новые исследования открывают путь к пониманию связи между физической активностью и здоровьем мозга
Новые исследования подтверждают, что физическая активность способствует улучшению памяти, внимания и общего здоровья мозга.
Новые исследования показывают связь между продолжительностью сна и когнитивными функциями
Новое исследование связывает продолжительность сна с улучшением памяти и внимания у взрослых. Достаточный сон необходим для поддержания когнитивных функций.